О BOSU®

Тренажер BOSU® Balance Trainer был создан в 2000 году Дэвидом Вэком, и в этом же году был запущен в производство. Он стал одним из наиболее удачных тренажеров для фитнес программ. Первоначально аббревиатура слова BOSU® «Both Sides Up» («обеими сторонами вверх») указывала на то, что балансировочная платформа BOSU® может быть использована либо куполом, либо платформой вверх.

Теперь аббревиатура BOSU® обозначает «Both Sides Used» («обе стороны используются») и является частью названия одного из лучших тренажеров — BOSU® Balance Trainer. В настоящее время этот тренажер представляет собой новый подход к занятиям фитнесом, рассматривая эти занятия более широко, чем традиционные методы спортивной подготовки.

Другое определение BOSU® — «Both Sides Utilized» («используй обе стороны») — относится, скорее, не к продукту как таковому, а к тем комплексам упражнений, которые выполняются на тренажере и требуют включения обоих полушарий мозга и направлены на гармонизацию всех частей тела человека.

Основная мысль этого подхода заключается в том, что улучшение физического состояния с помощью подвижных комплексных упражнений будет оказывать воздействие на головной мозг, мышечные и нервные соединения, что, в свою очередь, повышает производительность всей деятельности человека, которая включает в себя спорт, отдых и повседневные занятия.

В дополнение к балансировочной платформе BOSU® в ассортименте тренажеров BOSU® есть также мяч BOSU® Ballast® Ball, плиометрические платформы POWERSTAX и тренировочная булава RMT Club.

about-bosu-02

Баланс – начало любого движения. Он позволяет нам контролировать свое тело и делать целенаправленные движения как в повседневной жизни (прогулки, наклоны и поднятие предметов), так и в спорте.

Каждый продукт BOSU® создан для тренировки координации и чувства равновесия. Такие тренировки улучшают двигательные навыки, необходимые нам при занятиях спортом и в обычной жизни.

about-bosu-01

Балансировочную платформу BOSU® используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах.

Каждый может заниматься с балансировочной платформой BOSU®, этот тренажер перспективен, доступен и эффективен. Ваши клиенты быстро достигнут результатов:

  • укрепят мышцы спины и пресса;
  • разовьют чувство равновесия;
  • будут лучше чувствовать свое тело;
  • достигнут хорошей спортивной формы;
  • улучшат осанку, что избавит их от проблем со спиной.
about-bosu-03

Мяч BOSU® Ballast® Ball — это утяжеленный мяч, наполненный двумя с половиной килограммами пластиковых гранул, которые и являются балластом.

Тренировки с помощью мяча BOSU® Ballast® Ball дают те же результаты, что и занятия с обычными мячами, но также возникает широкий круг дополнительных возможностей:

  • баласт позволяет мячу оставаться на месте, что делает упражнения на мяче максимально интенсивными и всесторонними;
  • вес мяча BOSU® Ballast® Ball создает динамическое сопротивление, что способствует улучшению равновесия и координации.

Дальнейшее развитие системы тренировок на тренажерах BOSU® стало возможным благодаря появлению ряда новых товаров и программ занятий. Они носят практический характер и научно обоснованы. Естественно, все они ориентированы на философию «двустороннего» использования тренажера.

Система тренировок на тренажере BOSU® будет продолжать развиваться и совершенствоваться, чтобы добиться максимального воздействия тренировок на человеческое тело.

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com